۱۲ عادت بد که ذهن قوی از آن دوری می‌کند
داشتن استقلال و قدرت ذهنی برای هر انسانی یک مزیت خیلی بزرگ است. هر فردی می‌تواند از طریق به انجام رساندن کارها و فعالیت‌ها، قدرت و توانایی خودش را ثابت کند. قدرت ذهنی در صورتی حاصل می‌شود که فرد بتواند روی افکار، احساسات و رفتارش کاملا کنترل داشته باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه […]
۷ روش آسان برای مدیریت زمان
مدیریت زمان چیست؟ مدیریت زمان از جمله مفاهیمی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. در جهان پرسرعت امروز که دقایق و ثانیه‌ها ارزش دارند، بسیاری از ما ساعت‌ها و حتی روزهای زیادی را با فعالیت‌های غیرمفید هدر میدهیم. فعالیت‌هایی که گاه حتی لذت خاصی را هم برای ما به همراه ندارند. لورم ایپسوم […]
اختلالات هورمونی دقیقا به چه معناست؟
از زمانی که به دنیا می‌آییم، این هورمون‌های ما هستند که کنترل اشتها، الگوی خواب، میزان استرس، میل جنسی، خوشحال یا مضطرب بودن و خیلی احساسات دیگرمان را به دست دارند. در این مقاله به شما توضیح میدهیم که اختلال هورمونی چیست و وقتی که هورمون‌ها خوب کار نمی‌کنند چه اتفاقی می‌افتد. کتابهای زیادی در […]
نشانه‌ها، دلایل و راه‌های درمان ترس از ارتفاع
«ترس از ارتفاع» یا «بلندی هراسی» با نام انگلیسی «آکروفوبیا» (Acrophobia) نوعی فوبیا است که با «ترس از پرواز» (Aerophobia) تفاوت دارد. ترس از ارتفاع می‌تواند باعث ترسیدن فرد از هر چیزی که شود که به نوعی با دور بودن از سطح زمین مرتبط است. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و […]