برچسب: تسکین درد

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

منیزیم یکی از عناصر معدنی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود. این عنصر در بسیاری از عملکردهای بدن از تسکین درد عضلانی گرفته تا کاهش استرس و ناراحتی نقش دارد. ولی متاسفانه منابع منیزیم مانند دیگر مواد معدنی و ویتامین‌ها مورد بحث قرار نمی‌گیرد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت […]